インド編でコルカタから空路移動した私たちは、世界一周8ヶ国目のネパールへ。カトマンズを起点に、ヒマラヤの絶景で知られるポカラへ移動し、再びカトマンズへ戻って隣国トルコへ飛ぶという12泊13日の行程でした。
「世界一周なんて、一体いくらかかるの？」——そう思っている方のために、この国別シリーズでは訪れた国ごとに実際にかかった金額を包み隠さず公開しています。今回はその8ヶ国目、ネパールでの12泊13日分。結論から言うと、2人合計で168,668円(宿代・食費・交通費・観光費、及びネパール→トルコのフライト代の合計)でした。
旅の行程
| 日程 | 都市 | 泊数 |
|---|---|---|
| 4/21〜4/26 | カトマンズ(1回目) | 6泊 |
| 4/27〜5/1 | ポカラ | 5泊 |
| 5/2〜5/3 | カトマンズ(2回目) | 1泊 |
インドのコルカタから空路でカトマンズへ入国し、6泊滞在。その後、ヒマラヤの名峰マチャプチャレ(フィッシュテール山)を望むことで知られるポカラへバスで移動して5泊。再びカトマンズへ戻って1泊した後、隣国トルコへ空路で旅を続けました。
💡 ネパール→トルコのフライト代は今回の集計に含まれています
カトマンズからドバイ経由でアンカラへ向かう飛行機代(2人合計123,260円)は、出発国であるネパール側の費用として今回の集計に含めています。
いくら使った？
予算 vs 実際(2人合計)
宿代・食費(1人1泊/1日あたりの定額)、観光費(アジア圏は1日750円の固定額)、都市間移動のたびにかかる交通費、という3本柱で組んでいた旅行前の予算は、ネパールの行程に当てはめると46,500円。
実際にかかったのは168,668円。その差は122,168円のオーバーとなりました。
⚠️ オーバーの正体はほぼ全てネパール→トルコのフライト代
もともとの予算システムは陸路・近距離の移動を前提に組んでいたため、次の大陸へ向かう国際線フライト代(2人で123,260円)は想定に入っていません。このフライト代を除いた現地滞在費(宿代・食費・交通費・観光費)だけの実費は45,408円で、予算46,500円との差は1,092円お釣り。これまで訪れた国の中で唯一、現地滞在費だけなら予算内に収まった国がネパールでした。
内訳(2人合計168,668円)
- 交通費：127,754円(カトマンズ⇄ポカラの都市間バス代、市内タクシー代、及びネパール→トルコのフライト代123,260円を含む)
- 宿泊費：21,527円(カトマンズ・ポカラ、計12泊分)
- 食費：12,777円(モモ・チョウミンなどの外食と、野菜中心の自炊)
- 観光費：5,325円(ポカラディズニーランド、フェワ湖のボート代など)
1人1日あたりの宿代・食費
| 項目 | 1人1日あたり |
|---|---|
| 宿代 | 約897円 |
| 食費 | 約532円 |
💡 これまでの7ヶ国と比べると
ベトナム(宿代626円・食費954円)、カンボジア(宿代236円・食費1,131円)、タイ(宿代991円・食費762円)、ラオス(宿代740円・食費913円)、マレーシア(宿代806円・食費879円)と比べると、ネパールは宿代がやや高め、食費はこれまでで最も安い水準(いずれも1人1日あたり)。物価が全体的に安いイメージを持っていましたが、実際に滞在してみると「あまり安くない」というのが率直な感想でした。
宿泊先の名前と値段
カトマンズ(1回目・2回目)、ポカラそれぞれでBooking.comを使って予約しました。
| 宿名 | 都市 | 泊数 | 1泊あたり |
|---|---|---|---|
| Bed and Breakfast Thamel | カトマンズ(1回目) | 6泊 | 約1,957円 |
| Gaurishankar Backpackers Hostel | ポカラ | 5泊 | 約1,524円 |
| Hotel Samrajya Pvt. Ltd. | カトマンズ(2回目) | 1泊 | 約2,163円 |
| 合計 | 12泊 | 21,527円 |
カトマンズの滞在エリアはタメル地区。ポカラのホステルはバックパッカー向けの安宿で、いずれも1泊1,500〜2,200円ほどの価格帯でした。
食事メニューと値段
半分自炊、半分外食というスタイルでした。ネパールではジュース類が輸入コストのためか割高だった一方、市場で売っている野菜は比較的安価だったため、自炊の頻度が増えました。
外食では、モモ(蒸し餃子)・チョウミン(焼きそば)・トゥッパ(汁麺)の3品をまとめて450NPR(約464円)で食べたのが印象に残っています。
タレにつけて食べるモモ。ネパールの定番料理のひとつで、どの食堂でもメニューにありました。
⚠️ 正直、口に合わない料理も多かった
ネパールの人はあまり肉を食べず、野菜中心・香辛料多めの味付けが主流で、カレー味の辛い料理が続きました。一方でポカラには日本食店が多く、日本人観光客が比較的多いエリアのようで、実際に「夜ご飯は和食」という日もありました。口に合わない日が続いたときは、無理せず日本食に頼るのもひとつの手だと思います。
交通チケット代
カトマンズ⇄ポカラの移動は、宿(Bed and Breakfast Thamel)の近くにある旅行代理店で都市間バスを手配してもらいました。運賃は2人合計4,800NPR(約4,944円)。乗車地はカトマンズのナヤバザール地区にある長距離バスターミナル「ニューバスパーク」でした。
⚠️ カトマンズ→ポカラは「旅人力の見せ所」
2015年のネパール大地震の影響が今も道路に残っており、道幅が狭く1車線しかない区間が多いため、深刻な渋滞が発生します。本来6〜8時間程度が一般的な区間ですが、私たちはカトマンズを朝6時頃に出発したにもかかわらず、ポカラ到着は22時頃。実に16時間ほどかかりました。バスの車内にトイレは無く、休憩は道中合計3回のみ。とてもしんどい移動でした。
市内移動はタクシーを利用し、1回あたり200〜900NPR(約200〜930円)ほどでした。
観光チケット代
ポカラでは「ポカラディズニーランド」と呼ばれる非公式の遊園地を訪れました。入場料はなく、遊具に乗るたびに個別に支払う仕組みで、1回あたり100NPR(約103円)ほど。ユーザー本人が撮影した様子はYouTubeでも公開しています。
フェワ湖ではカラフルな手漕ぎボートに乗船。ボート代は210NPR(約216円)、ライフジャケットのレンタルが20NPR(約21円)でした。
フェワ湖畔に並ぶ、色とりどりの手漕ぎボート。ポカラの定番の過ごし方のひとつです。
ポカラの市街地からは、ヒマラヤの名峰マチャプチャレ(フィッシュテール山)がくっきりと見えました。雲がかかっていることも多い中、この日は山頂まで綺麗に見渡せるとても幸運なタイミングでした。
両替事情
両替は空港で行い、レートや手数料で特に困ったことはありませんでした。意外だったのは、インドルピーがネパール国内で普通に使えたこと。インド編で触れた通りインドルピーは国外への持ち出しが法律で禁じられていますが、例外的にネパールでは通用します。
体験談(補足)：カトマンズでコロナに感染
今回、私(夫)がカトマンズ滞在中に新型コロナに感染し、CIWEC Hospital Travel Medicine Centerを受診しました。38℃前後の熱が4日ほど続き、医師の指示でホテルでの隔離・安静に。そのため、カトマンズ(1回目・2回目とも)ではほとんど観光ができていません。この記事の写真がポカラ中心になっているのはこのためです。当初予定していたアンナプルナ方面のトレッキングやエベレスト展望も、この体調不良で断念しました。
当時加入していた海外旅行保険の対応が迅速で、ストレスなく病院を受診できたのは幸いでした。受診・検査費用として15,500円がかかりましたが、保険で払い戻されたため、この記事の集計には含めていません。
高台から見下ろしたポカラの町並み。カトマンズでの療養があった分、ポカラでの数日間がより貴重な観光の時間になりました。
加入していた海外旅行保険
今回の旅行では、海外旅行保険として「SafetyWing」に加入していました。ノマドワーカーやバックパッカーなど長期旅行者向けに設計された保険で、月単位で契約でき、世界一周のような長期・多国滞在の旅程にも対応しています。カトマンズでコロナに感染した際は、この保険のおかげで対応が迅速に進み、ストレスなく病院を受診することができました。
料金やメリット・デメリットはこちらの記事で詳しく解説しているので、長期の旅を計画していて保険選びに悩んでいる方はぜひ参考にしてください。加入はSafetyWing 公式サイトから。
まとめ
ネパール12泊13日、2人合計で168,668円(宿代・食費・交通費・観光費、ネパール→トルコのフライト代含む)。フライト代を除いた現地滞在費だけで見ると45,408円で、予算46,500円との差は1,092円お釣り——これまで訪れた国の中で唯一、現地滞在費が予算内に収まった国でした。
カトマンズでのコロナ罹患というアクシデントに見舞われながらも、ポカラで見たマチャプチャレの絶景や、フェワ湖のボート、モモをはじめとする食事など、写真と数字でしっかり記録に残すことができました。カトマンズからは飛行機で隣国トルコへ——の前に、ここでアジア8ヶ国を振り返るまとめ記事を挟みます。8ヶ国の総額比較や1人1日あたりの宿代・食費比較など、これまでの記事だけでは見えなかった発見もあるので、ぜひあわせてご覧ください。。
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